オレガノのその他の利点 野生のオレガノ植物から抽出されたオレガノオイルは、体重を減らすのに役立ち、腸内細菌叢のバランスを維持するのにも役立ちます。
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誰かがオレガノは体重を減らすと言ったら、信じますか?オレガノについて考えると、ハーブの使用と減量を結びつけるのは少し複雑かもしれませんね。結局のところ、ピザなど、体重を減らすのに効果のない軽食の付け合わせとしてそれを見つけるのは非常に一般的です。しかし、見かけに反して、オレガノは体重を減らすのに役立つと言えます。すべてはハーブの使い方次第です。
抗菌性と抗真菌性を備え、人体を自然に強化する栄養素として最もよく知られているオレガノオイルは、減量プロセスに利点をもたらすだけでなく、肥満と戦うためにも重要です。
このような利点は、オレガノ油に含まれる物質、カルバクロールによって可能になります。この油の脂肪燃焼能力に焦点を当てた研究が行われ、この物質が遺伝子を調節し、白色脂肪組織の炎症を軽減できることが判明しました。
この研究は小型ラットを対象に行われ、カルバクロールを投与されなかったラットはすぐに肥満になることが実証されました。この成分に触れた人は大幅な体重減少を達成し、血中のコレステロールとトリグリセリドのレベルが低下しました。
